原標題：偷偷降級的火鍋盯上打工人外賣 一人食燙撈杯火爆起來了!

　　“更適合中國胃的‘黃人飯’”

　　眼前的“火鍋”，沒有火，也沒有鍋。準確地說，它叫“燙撈火鍋杯”，燙熟了的食材浸泡在湯里，被裝進一只類似奶茶桶的塑料杯子。

　　但吃火鍋該有的蘸料和小碗，齊齊整整。這一頓突出一個葷素搭配，牛肉、玉米、娃娃菜，蛋白質、碳水、維生素應有盡有，看著就健康。

　　▲ “燙撈火鍋杯”。圖 / 左庭右院鮮牛肉燙撈宣傳圖

　　辦公樓的食堂關了以后，中午吃什么成了陳彤每天的頭等大事。不久前，作為火鍋愛好者的她突然發(fā)現(xiàn)，常常光顧的火鍋品牌，紛紛推出了適合一人食的火鍋杯。想犒勞自己吃點好的，又不想大中午折騰去店里涮火鍋，陳彤在工位下單了鮮牛肉火鍋杯的外賣，成了周圍第一個嘗鮮的人。

　　打工人午餐上一個掀起的熱潮，是不開火、拾掇拾掇就能吃的白人飯，但如今，不少人覺得火鍋杯是更適合中國胃的“黃人飯”，燙撈是它的精髓——畢竟，“誰不想打工間隙，吃口熱乎的呢？”

　　陳彤則覺得，工作日吃火鍋杯吸引她的是清湯湯底，不像重油重辣火鍋那般罪惡，吃完嘴里也不會返味兒。菜單上標注的鮮切肉，看上去也比預制菜里過度加工的肉健康。如果實在覺得燙撈后的牛肉和蔬菜沒有味道，可以蘸一點醬油小米辣汁，但陳彤傾向于喝下原味的牛骨清湯，她覺得和之前吃牛肉火鍋喝到的幾乎沒什么差別。

　　從烹飪方式看，燙撈火鍋杯并非橫空出世，尤其湯底選麻辣、再蘸點麻醬的話，很難和麻辣燙、冒菜區(qū)分開來。但改個名字，再標上卡路里，就成了一種很新的減脂餐。

　　很長一段時間內，健身五年的張覓對健身餐的認識都停留在“又貴又少又難吃”，不是萬不得已，她不會碰冰冷的白人飯。燙撈杯的出現(xiàn)，正好滿足她想吃一份熱氣騰騰的午餐的需求，還能節(jié)省時間——工作日的午休都被張覓用來健身，一分一秒都不能耽誤，提前點好燙撈，到了匆匆吃兩口，她就有了舉鐵和跑步的力氣。

　　一個明顯的趨勢是，那些原本主打聚餐場景，鼓勵大家約上三五好友到店吃飯的火鍋品牌們，都盯上了打工人的午餐，紛紛推出適合一人食的外賣和餐品。

　　左庭右院鮮牛肉火鍋，除了生肉外賣外，開出了燙撈·牛腩飯，售賣40元左右的燙撈杯和50元左右的牛腩飯�？蛦蝺r近180元的一緒壽喜燒火鍋，推出了40元左右的燙撈套餐。海底撈則推出下飯火鍋菜，客單價也維持在三四十元。

　　▲ 左庭右院推出的“燙撈杯”。圖 / 餓了么截圖

　　曾經(jīng)，“沒有一頓火鍋解決不了的事”，但現(xiàn)在，火鍋店首先要解決年輕人不再愛吃高價火鍋這件事。尤其是工作日中午，絕大多數(shù)火鍋店的桌子一定坐不滿，但燙撈火鍋杯卻能穿越層層疊疊的寫字樓，送到打工人的手上。

　　比起動輒人均150、200元的“正經(jīng)火鍋”，三四十元一份、有肉有菜有主食的火鍋杯，已經(jīng)稱得上平價。但翻開菜單，性價比的計算卻因人而異。以北京悠唐購物中心的左庭右院為例，蔬菜輕食燙撈杯一份22元起， 銷量 的日光番茄鮮牛肉燙撈杯一份58元起，如果想要單加一份鮮牛肉，還要額外加上19元。

　　陳彤身邊的同事覺得，燙撈杯的設計“華而不實”，除了少量的牛肉，幾乎都是“不太值錢”的配菜，筷子伸進去攪和一圈，都是金針菇、娃娃菜和土豆，牛肉的分量少得可憐。即使是在吃上面舍得花錢的陳彤，每次看到零星的幾片肉也不得不感嘆，“還沒吃出味道肉就沒了”。

　　“牛肉又少又碎”，也成了社交媒體上不少人吐槽燙撈杯的焦點。點過左庭右院牛四寶（包含牛腩、千層肚、毛肚和黃喉）燙撈杯的淼淼，感覺外賣里的牛腩和紅燒牛肉面里的牛肉包一樣碎，“湊起來也沒一個手指多”。

　　▲ 牛腩像紅燒牛肉面里的牛肉包一樣碎。圖 / 受訪者供圖

　　陳彤的飯量，一般是老鄉(xiāng)雞的兩道菜加一道蒸蛋外加一碗米飯，如果點牛肉燙撈杯，還得外加一份粿條。就算這樣，吃完到了下午四點，肚子也餓了。而對于體重不到80斤的淼淼來說，一份牛肉燙撈杯的分量剛剛好。不過，在差不多的價格下，淼淼還是選擇了吃起來更滿足的壽喜燒燙撈杯。

　　打工人午餐，一個新的餐飲戰(zhàn)場

　　早中晚一日吃三餐的習慣，正在被打工人改寫。

　　早起是不可能早起的，勉強踩點在10點半那一刻抵達公司，艱難地打個上班卡，已經(jīng)是對這份工作最大的尊重，早餐也因此逐漸和打工人絕緣。至于晚餐，當一天的工作結束，出于下班時間晚和保持身材的考慮，很多上班族選擇少吃甚至直接不吃。

　　于是，午餐逐漸膨脹起來，變成了不少人一天中最重要的一頓飯。而這樣的趨勢，也被餐飲行業(yè)的從業(yè)者們敏銳捕捉。過去，專注為打工人做工作餐的餐飲品牌不在少數(shù)，但如今，越來越多新面孔涌入進來，甚至開辟了一個新的餐飲戰(zhàn)場。

　　米村拌飯憑借9元一份的金槍魚拌飯，沖出東北、走向全國，實現(xiàn)打工人海帶湯、小菜無限續(xù)的自由；“窮鬼天堂”薩莉亞用沙縣小吃的價格賣意大利菜，被年輕人追捧為“薩門”；而麥當勞13.9元的“1+1隨心拼”，更是不知道吃什么時，永遠可以用來兜底的選擇。

　　▲ 麥當勞的“1+1隨心配”。圖 / 麥當勞微博

　　消費降級的年代，打工人很少會選擇人均兩三百的餐廳彰顯自己的品味，但人均十幾塊的窮鬼套餐，卻總能讓錢包保持體面。尤其是一頓工作日的午餐，口味不必完美，但性價比一定要拉滿。

　　在北京國貿工作的95后邱俞發(fā)現(xiàn)，一旦到了中午飯點，國貿商城負一層的7-11便利店就擠得水泄不通，跟不遠處的幾家日式、泰式、粵式餐廳相比，人氣有過之而無不及。稍微晚去一會兒，等待她的就是零星的飯團和為數(shù)不多的便當，一旁的店員則要時刻拿著箱子補貨。

　　每每不知道中午該吃什么時，邱俞都會下意識地跟隨人群鉆進便利店，在這兒買午飯，方便、快捷、省錢。一份貝果加一份冰面包，價格不超過20元，尤其氣溫攀升到35度以上的時候，這類食物既能當主食也能當甜品，還能順便解了暑氣。

　　“便利店的午餐選哪個幾乎都不會出錯，便宜管飽。”邱俞說，在一眾動輒人均消費七八十甚至一兩百元的國貿餐廳里，不會“背刺”打工人的少之又少。而便利店也擁抱了這一批食客，除了往冷柜里陳列速食，還努力成為“打工人食堂”。

　　▲ 便利店的午餐便宜管飽。圖 / 《黑暗榮耀》

　　今年上半年，7-11就在廣州的白領聚集地珠江新城開出新店，主打便利店+小食堂的模式。開業(yè)當天，一個小時內就拿下了近五十個堂食訂單。

　　和以往用微波爐復熱飯團、三明治不同的是，新店的小食堂也開始提供適合中國胃的熱食，7-11就在原有鮮食的基礎上，新增了12款現(xiàn)制、現(xiàn)烤、現(xiàn)炸的餐食和6款組合套餐，包括豬排咖喱飯和牛肉漢堡等，售價均在9.9元至22.9元之間。而在此之前，全家便利店就已經(jīng)開始主打“一日五餐”策略，擴大鮮食區(qū)域并推出更多現(xiàn)制食品。

　　盯上打工人午餐，是便利店們的“陽謀”。7-11在官宣小食堂時寫道：“下一家便利店，不止是便利店。”全家則給自己的鮮食貼上了“熱氣小灶”的標簽。而他們共同選擇的戰(zhàn)術，是強調“現(xiàn)煮現(xiàn)做”“煙火氣”。

　　如果說便利店本來就在寫字樓的輻射范圍內，專注于打工人午餐無可厚非，那么大型超市的加入，直接讓打工人的午餐戰(zhàn)役變得白熱化。

　　永輝超市就曾因為開出一家號稱“15元吃飽”的食堂沖上熱搜，主打現(xiàn)炒現(xiàn)做的“自選模式”，具體到菜品選擇上，荔枝肉3元、蘿卜排骨湯3元、香腸2元，價格直接把消費者拉回十年前的物價水平，而且還能實現(xiàn)米飯、湯、小菜無限續(xù)加自由。

　　低價午餐的風，還吹到了北京本土起家的連鎖商超物美。6月以來，物美全新餐飲業(yè)態(tài)“物美大食堂”陸續(xù)在北京中關村店和通州龍湖店亮相，提供包括涼菜、炒菜、主食、水果、小吃、甜品在內的60余種菜品，面食類碳水自助13元無限暢吃，炒菜類自助19.9元無限暢吃。

　　換句話說，一個人花不到20元，就能吃上一頓自助餐。聽上去極具性價比的策略，迅速吸引了人流量，位于中關村的物美大食堂，一到飯點每個檔口都擠滿了打工人。據(jù)相關負責人介紹，食堂每天客流達到500至700人，單日營業(yè)額近兩萬元，還帶動了超市其他區(qū)域的銷售。

　　而本就設有現(xiàn)場堂食區(qū)的盒馬，自然也不會放過拉攏打工人的機會，直接把 價打到9元，讓打工人的“窮鬼套餐”多了一個選擇。9元的梅州腌面，19.8元任選的三菜快餐、16.8元的豬雜湯……廣州盒馬開出盒馬自營快餐，客單價從9元到30元不等。

　　除此之外，寫字樓周邊的商場，也瞄準了打工人吃飯剛需的生意，用美食盤活人氣。

　　今年上半年，北京悠唐購物中心就把負一層改造成美食街，還針對周邊3公里范圍內的打工人，推出了“工牌計劃”，凡是注冊成為“工牌會員”，就能享受商場內部分商戶低至8折的優(yōu)惠。

　　卷到盡頭

　　打工人午餐的戰(zhàn)場熱鬧歸熱鬧，關起門來算賬，不少火鍋店都在自救的邊緣苦苦掙扎。

　　每日人物此前關注到，不少高價火鍋品牌都在偷偷“降價”。2023年，海底撈的人均消費跌破百元，只剩99.1元。呷哺呷哺旗下的湊湊火鍋，人均消費也從150.9元降至142.3元。

　　高價火鍋無人問津，曾經(jīng)一度銷聲匿跡的旋轉小火鍋，卻成功翻紅。一人一鍋、一簽一價，人均30元的價格，讓小火鍋迅速成為打工人的心頭好。雖然“輕裝上陣”，但發(fā)展迅猛，2018年創(chuàng)立的圍辣串串香在2023年一年便新開180多家門店。

　　白人飯和窮鬼套餐之所以備受追捧，是因為最近幾年，打工人對午餐的需求已經(jīng)漸漸從吃好轉變成吃飽。但即便如此，背刺總還是突如其來。一個令人扎心的事實是，在一線城市，哪怕月薪兩萬、餐標50元上下，都很難吃到一頓像樣的午餐。

　　社交平臺上抱怨午餐貴的帖子比比皆是——月薪兩萬吃不起麻辣燙，夾幾個菜都要小60元；看起來樸實無華的稱重式中式快餐也會化身“刺客”，隨便拿上一兩個菜，價格就飆向50元；在輕食店吃沒幾片肉的“草”，一碗也接近80塊；就連經(jīng)典白人飯選手賽百味，基礎套餐也動輒三四十元……

　　打工人午餐，還是預制菜的重災區(qū)。雖然菜品是否預制，標準不一，很多人也不是完全不接受預制菜，但很多堂食餐館端上桌的飯菜用的是料理包，卻還賣得相當貴，嘗一口就能“破防”。

　　比如經(jīng)常因為價格貴被吐槽的和府撈面。今年315期間，“和府撈面被曝含預制菜”的話題登上熱搜，不少消費者在社交平臺上表示，和府的員工當著他們的面，將料理包里的食材擠進了面碗當中。熱門評論中，“這么貴還預制”顯得非常扎眼。

　　幾年前，人均消費超40元的和府撈面，一度因為定位中高端受到資本青睞，先后獲得6輪融資，投資方包括CMC資本、騰訊資本、龍湖資本等，累計融資金額超16億元，公司估值一度達70億元，堪稱新消費賽道的明星寵兒。

　　▲和府撈面一度被質疑“快餐刺客”。

　　而高客單價和持續(xù)擴張的門店，并沒有阻止和府撈面的連年虧損，2020年至2022年累計虧損超7億元。認清消費降級趨勢的和府撈面，也不得不放下身段，開始降價。2023年年底，創(chuàng)始人李學林透露，若以會員價為標準，和府撈面30元以下的產(chǎn)品已占一半，30元至40元價位段產(chǎn)品約占45%，40元以上的產(chǎn)品占比為5%。

　　而到了今年6月，和府撈面繼續(xù)自救，餐品 降幅達到了32%，價格逐漸“親民”。以一碗原價36元的草本番茄肥牛面為例，降價后售價28元，如果購買月付制會員卡則享受“皇帝價”24.6元。

　　無論是在堂食還是外賣，繞開預制菜的呼聲越來越高，打工人也開始用腳投票。能在擁擠的午餐賽道上殺出血路的，也只有順應了趨勢的玩家。

　　如今，講究猛火爆炒、食材新鮮的湘菜，逐漸成為打工人午餐的 ，餐館門頭的明檔廚房提供了看得見、聞得著的安心，即使是送到寫字樓的外賣，也都蒸騰著熱氣，配菜分量甚至多到溢出。

　　以費大廚為代表的湘菜品牌，在客單價人均不過百的情況下，在北上廣深迅速鋪開。數(shù)據(jù)顯示，截止到2023年底，北京地區(qū)湘菜堂食線上交易額較2022年增長超一倍，高于餐飲大盤增幅。

　　▲湘菜爆炒。

　　乘上這股東風的不只有連鎖餐飲品牌，便宜大份的“東北盒飯”也成為爆火品類，被網(wǎng)友稱為“世界上 的自助餐”，不僅管飽還便宜干凈，北漂“月入兩萬不敢吃三菜一湯”的說法也就此終結。

　　對東北盒飯的追捧，進一步催生出北京、廣州等城市的新型盒飯業(yè)務。據(jù)媒體報道，一線城市的CBD區(qū)域陸續(xù)出現(xiàn)類似“打游擊”的盒飯個體戶，前一天告知擺攤地點，次日在定點賣飯，定價在10元到20元不等，相當火爆，基本上出攤就能售空。

　　使出渾身解數(shù)的餐飲老板們，逐漸認清一個現(xiàn)實：原有的行業(yè)秩序已經(jīng)被顛覆了，打工人午餐賽道也早就擁擠不堪了。租金、人工、食材成本高居不下的同時，如何真正地找到自己的立足點，是生意維系下去的關鍵。

　　對于在外面吃飯這件事，還有不少打工人已經(jīng)徹底轉向了另一個選擇。

　　小紅書上，有關“打工人帶飯”就積攢下39萬篇筆記，兩菜一湯、均衡營養(yǎng)，是帶飯小白才會琢磨的事兒，真正的帶飯行家從來都不拘小節(jié)，往飯盒里塞上白饅頭和油潑辣子，也能吃飽一餐。

　　這么一看，主打省錢又省事的“生命體征餐”或許才是帶飯的盡頭。

　　（應受訪者要求，文中人物皆為化名。）

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