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湯臣倍健補(bǔ)鈣:如果攝入鈣不足會怎樣
時間:2016-09-23 16:35   來源:中國網(wǎng)   責(zé)任編輯:青青

    湯臣倍健補(bǔ)鈣:如果攝入鈣不足會怎樣

    鈣是牙齒和骨骼中重要的礦物質(zhì)組成成分。人的一生中,身體每天都需要攝入一定量的鈣以增加骨骼力量。鈣的好來源應(yīng)該是我們的日常飲食,例如酸奶、牛奶和奶酪等,以及含鈣食物,如一些豆類飲品,以及沙丁魚、蛙魚的軟骨。日常生活中,如果鈣攝入不足,人體就會出現(xiàn)生理性鈣透支,造成血鈣水平下降。湯臣倍健補(bǔ)鈣:如果攝入鈣不足會怎樣。

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    湯臣倍健補(bǔ)鈣:如果攝入鈣不足會怎樣

    鈣可以控制心率和血壓,也參與肌肉的收縮活動。沒有這種物質(zhì),我們的身體就不能自如活動,這也解釋了為什么缺鈣的人就想整天躺在床上。鈣攝入不足的話,會身材不夠高,骨骼的發(fā)育比較差一點(diǎn),過去有佝僂病、X形腿或者O形腿,都是缺鈣的表現(xiàn)。缺鈣還會引起兒童的很多不良反應(yīng),比如骨頭會痛。如果孕產(chǎn)婦缺鈣的話,有很多其他問題,會腳抽筋,也會引起妊娠中毒癥,有高血壓、蛋白尿、腳腫,這就需要補(bǔ)鈣。婦女更年期補(bǔ)鈣,因?yàn)榇萍に販p少,鈣流失量增多,會導(dǎo)致其骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的是引起骨質(zhì)疏松性骨折,很多是髖部的股骨頸骨折、前臂骨折、胸腰椎的壓縮性骨折。補(bǔ)鈣主要是預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折。

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    湯臣倍健補(bǔ)鈣:如果攝入鈣不足會怎樣

    鈣不足,要補(bǔ)充。人體每次吸收的鈣量有限,少量分次服用效果更好。人體每次攝入鈣低于或等于50mg時,鈣的吸收率高,精準(zhǔn)補(bǔ)鈣更重要。

    湯臣倍健補(bǔ)鈣:如果攝入鈣不足會怎樣

    鈣元素對人體的作用舉足輕重,它直接影響著每一個人的健康。補(bǔ)鈣,請選擇湯臣倍健補(bǔ)鈣,能夠讓你吃的更安心。而且湯臣倍健補(bǔ)鈣也是饋贈親友的佳品,有了湯臣倍健,拿出去也有面子,走親訪友必備品哦。湯臣倍健補(bǔ)鈣:如果攝入鈣不足會怎樣。

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