我最近胃里有氣壓著嗓子,我自己打個(gè)嗝會(huì)舒服些。但是有時(shí)我往下咽氣感覺有點(diǎn)費(fèi)勁是怎么回事?吃完東西在嗓子卡著,有時(shí)還感覺是燒心還像是胃酸。胃部有時(shí)飯后疼,有時(shí)手按疼,這情況怎么辦?
一、花生米
出現(xiàn)胃酸過多的時(shí)候,手邊有一把生的花生米就可以緩解,如果胃有毛病的男性出現(xiàn)當(dāng)胃反酸水時(shí),把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成細(xì)細(xì)的,要在空腹時(shí)吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用,能減輕胃反酸的癥狀。
二、紅蘿卜
紅蘿卜是堿性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把紅蘿卜洗干凈后,生吃嚼碎了吃下,一會(huì)兒就會(huì)感覺胃酸好多了。
三、小米粥
小米能養(yǎng)胃,在熬小米粥時(shí),要用小火慢慢的細(xì)熬,這樣能把小米油熬出來。小米粥養(yǎng)胃安神,對(duì)胃酸有很好的治療作用,淘小米時(shí),淘一遍即可,淘過多會(huì)損壞小米的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
四、小蘇打水
小蘇打呈堿性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。但如果經(jīng)常燒心,最好別喝小蘇打,否則會(huì)引起胃脹、惡心等副作用。
五、南瓜
南瓜是一種較為常見的蔬菜,并且南瓜所含的成分還能促進(jìn)膽汁分泌,可加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。而南瓜所含的果膠還可以起到保護(hù)胃腸道粘膜的效果,避免受到粗糙食品的刺激,并促進(jìn)潰瘍面的愈合,很適宜于胃病患者食用。
六、水蘇糖
奘靈水蘇糖是非常好的一種水溶性纖維素,服用奘靈水蘇糖后可以中和胃酸分泌,保護(hù)胃腸不受胃酸的侵蝕。周期性服用奘靈水蘇糖也可以增殖有益菌群來抑制和清除有害菌,對(duì)慢性胃腸炎及常見的消化道問題效果尤佳。
胃里有氣壓著嗓子,吃完東西在嗓子卡著燒心還像是胃酸。上面給您推薦的八種食物對(duì)胃酸過多的中和效果非常不錯(cuò)的,平時(shí)也很容易都能找到,當(dāng)再次出現(xiàn)胃酸過多的時(shí)候,可以應(yīng)急的改善一下。如果癥狀不改善,還是請(qǐng)及時(shí)就診醫(yī)治。您的健康,我很在意,關(guān)注四海網(wǎng)健康欄目,更多健康資訊為您奉上!
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