口腔問題一直非常令我們困擾，除了口腔的健康以外，口氣也一直是很多人的心病。口臭問題對(duì)我們的個(gè)人形象有很大的影響，有些人因?yàn)榭诔魡栴}而喪失了自信，不愿與人親密接觸，最重要的是口臭問題引發(fā)的原因來源于我們的口腔，千萬不能小看了這個(gè)問題。一般的口臭都是由口腔以及全身兩大因素引起，針對(duì)于這種情況，小編今天就來科普一下，口臭怎么辦?

　　刷牙

　　刷牙是我們每天維持牙齒清潔的一個(gè)必要步驟，尤其是對(duì)口臭是具有很大的影響力的，很多人僅僅刷幾秒鐘牙齒就稱為刷牙，這顯然是不正確的做法，刷牙至少需要兩分鐘以上，從牙齒外面開始到里面，這樣才能完全清潔口腔。

　　使用漱口水

　　適當(dāng)用一些漱口水可以有效減輕口臭，不過，漱口水最好不要長(zhǎng)期使用，連續(xù)使用超過兩周，會(huì)導(dǎo)致牙齒、舌變黑，味覺失調(diào)，少數(shù)病例還可能出現(xiàn)口干、灼痛等癥狀。

　　堅(jiān)持刷舌頭

　　大部分的口臭患者，臭味主要都是源于口腔中可以藏匿的食物殘屑和細(xì)菌，為口臭的產(chǎn)生提供了豐富的資源，根據(jù)研究表面，輕柔有效的地清潔舌背是口臭治療中的一項(xiàng)重要步驟。清潔舌頭應(yīng)該選擇適合的工具，天天刷舌可以有效清除舌面上的舌苔和細(xì)菌，消除口腔異味，而且還會(huì)促進(jìn)新鮮唾液大量分泌，殺死舌面的厭氧細(xì)菌，另外還可以起到按摩作用，促進(jìn)舌體血液循環(huán)，從而提高口腔抵抗力。

　　多吃熱的食物

　　有些口臭問題是由胃寒而引起的，這種癥狀大多數(shù)為反復(fù)發(fā)作的口臭，舌苔普遍發(fā)白，最好經(jīng)常喝生姜水，或者口含生姜片，最好戒掉寒冷的食物，口臭就會(huì)緩解。

　　去醫(yī)院洗牙

　　對(duì)于患有牙齦炎和牙周炎的口臭病人，專業(yè)系統(tǒng)的牙周病治療(例如洗牙)有助于改善口腔衛(wèi)生狀況，減少有害細(xì)菌的數(shù)量，減輕口臭。

　　使用心諾沖牙器

　　對(duì)于患有口臭的患者，最好可以每日飯后利用沖牙器沖走殘留在口腔的食物殘?jiān)�，這樣可以保證口腔衛(wèi)生的干凈，也可以做到清新口氣，何樂而不為呢?

　　小編接下來好好講解一下，心諾沖牙器。

　　心諾XNUO是美國知名的醫(yī)療科技企業(yè)，他的產(chǎn)品全部按照醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，心諾XNUO沖牙器采用了獨(dú)有研發(fā)的的高壓脈沖技術(shù)，可以360度全方位深入牙縫窩溝及口腔軟組織等牙刷清潔不到的部位，徹底清除口腔內(nèi)細(xì)菌，可以做到強(qiáng)效除臭。除了日常清潔口腔之外，它的高壓水柱還具有脈沖功能，可以有效的按摩你的牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，牙齒血液的流通可以加快病情的恢復(fù)，對(duì)于口臭患者來說擁有一臺(tái)心諾XNUO沖牙器是必不可少的。

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