原標(biāo)題：　吃六味地黃丸有什么好處?秋冬換季日常養(yǎng)生須知

　　吃六味地黃丸有什么好處?最近秋冬換季好多朋友們又重拾養(yǎng)生大業(yè)，那自稱養(yǎng)生達人的我當(dāng)然不會放過這個給你們補課的機會。眾所周知，秋冬是進補的 時期，更是補腎的好時機，提到補腎就不得不提到我們的千古名藥——六味地黃丸。但是，六味地黃丸的好處的在哪里?適合哪些人群以及怎么補?才是今天我要分享的干貨!

　　吃六味地黃丸有什么好處?腎陰虛患者的福音

　　對腎陰虛的人來說，秋冬外界的寒邪會使體內(nèi)的陽氣潛藏而無法發(fā)散，再加上一般人這個時候都會選擇吃一些溫?zé)岬氖澄�，使陽氣更加旺盛了，反而使陰精更傷。這種情況下，就可以考慮選擇六味地黃丸來滋補腎了。我們再來看下六味地黃丸的成分，它由熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮六味中藥組成，除了滋陰補腎外，還有調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老的功效，所以腎陰虛患者在這個時候選擇六味地黃丸來進補是 選擇。

　　吃六味地黃丸有什么好處?亞健康體質(zhì)者請來查收

　　秋冬除了寒冷還有一點特性也是令人頭疼，那就是天氣太干燥了，再加上很多年輕朋友生活節(jié)奏快，壓力大，經(jīng)常熬夜，以至于勞累過度，用中醫(yī)的話來說這個過程就是在損耗陰精。中醫(yī)認(rèn)為夜屬陰，經(jīng)常在夜里活動極易損耗陰精。而當(dāng)代年輕人缺乏體育鍛煉，在換季氣候干燥敏感的這幾天就會感覺身體不適，精神乏力。注意!這個時候六味地黃丸就可以安排起來了。曾經(jīng)的夜夜笙歌、日日晚睡導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)，來用六味地黃丸補補還是可以的。六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸、山藥，都是補腎補肝補脾的良方。但是六味地黃丸畢竟屬于藥物，大家最好在醫(yī)生指導(dǎo)建議下服用~

　　吃六味地黃丸有什么好處?要看適不適合你

　　一般來說，秋冬體寒怕冷的朋友也比較多，這個時候進補時都會選擇溫陽補腎。寒冷的天氣使人體需要更多的熱能來維持，此時身體可以耐受比較溫補的食物而不容易上火。所以對于平時虛不受補的人來說，溫陽是很好的時機。但是此時補陰就要慎重了，因為陽虛患者的脾胃運化功能不好，而養(yǎng)陰藥多滋膩，更容易損傷脾胃，造成食欲不振甚至大便稀溏。所以，腎陽虛患者秋冬季進補要慎用六味地黃丸，而是要選擇桂附地黃丸或者右歸丸，這些溫補腎陽的藥物來對癥服用。

　　以上就是秋冬季節(jié)吃六味地黃丸的好處以及注意點啦，各位朋友們要對癥入手哦~另外提醒一下，如果在購買六味地黃丸不知道選擇哪個牌子時不妨試試宛西制藥的六味地黃丸，以“藥材好 藥才好”聞名的仲景牌六味地黃丸可以說是同類產(chǎn)品中的佼佼者，在全國三省六地藥材道地產(chǎn)區(qū)分別建立了六味地黃丸所需六種藥材的GAP種植基地，從源頭上保證了六味地黃丸的藥效品質(zhì)。最后提醒大家，秋冬換季養(yǎng)生除了藥補食補還要加強體育鍛煉，希望大家這個秋冬都能開開心心、健健康康的度過!

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