分離焦慮是指嬰幼兒與親人分離親戚的焦慮、不安或不愉快的情緒反應，又稱離別焦慮。即當嬰幼兒與家人產生親密的感情后，再與親人分離時，就會傷心難過，拒絕分離。

 

　　有些家長對于孩子的強烈分離焦慮非常的擔心，覺得這是膽小的表現(xiàn)，更有甚者會當面訓斥孩子沒出息，會拿自己孩子跟其他小朋友做比較等等。這樣會在孩子幼小的心靈里留下很大的傷害，讓孩子產生自卑心理，很多事情不敢和親人說，不敢表達情緒。其實家長大可放心，這種分離焦慮是孩子孩子非常健康的行為，如果很小的時候就沒了分離焦慮，家長是需要引起重視的。同樣分離焦慮也會在成年人身上產生，比如孩子第一天上幼兒園，大人也會非常擔心，想知道孩子在幼兒園做了些什么、有沒有好好吃飯，會不會受到其他小朋友的欺負……不過成年人的自我調節(jié)能力很強，能夠良好的控制自己的情緒，所以分離焦慮產生的各種激動情緒在成年人身上表現(xiàn)得并不明顯。

　　相信一定不少家長處理孩子的分離焦慮時使用了過激的手法，對于孩子的分離焦慮，很多新手家長無所適從，其實我們要充分關注孩子的感受，保護好其強烈的自尊心和自信心；鼓勵孩子自己做決定，增強自信；幫助孩子適應群體生活，尋找更多的小伙伴，激發(fā)他們對外界環(huán)境的向往和好奇心，慢慢引導，幫助孩子走出焦慮、害怕的階段，讓孩子健康快樂的成長。齊國翠