哺乳媽媽比寶寶更需要補(bǔ)鈣 哺乳媽咪的補(bǔ)鈣飲食全攻略(2)
時(shí)間:2016-03-19 13:50 來(lái)源:川北在線(xiàn)整理 責(zé)任編輯:沫朵
營(yíng)養(yǎng)小提示!
奶酪中富含鈣質(zhì),放入蛋湯中,既口味濃郁,又可為哺乳媽咪很好地補(bǔ)鈣。
最后,如果哺乳期的媽媽擔(dān)心每天的食物中無(wú)法確保必要的鈣質(zhì)吸收,可通過(guò)一些專(zhuān)門(mén)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充。
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