原標(biāo)題：分享我給孩子減壓的一些方法，順推一款超好用的美國兒童水杯

　　現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)真是壓力山大，小小年紀(jì)就要上什么幼小銜接、學(xué)前英語、跳舞、畫畫、彈琴、打鼓等等各種各樣的學(xué)習(xí)班。沒辦法，作為家長肯定都是望子成龍、望女成鳳的嘛，我表姐一開始還很心疼孩子，不想讓他太累，結(jié)果后來迫于“不讓孩子輸在起跑線”上的壓力，也不得不跟上補(bǔ)課報班潮流的腳步。唉~

　　講實(shí)話，這種心情我是很能理解的，畢竟我們家小檸檬也正在上小學(xué)三年級。小學(xué)這個階段非常重要，也非常讓人頭疼。抓得緊一點(diǎn)吧，怕累著孩子，更怕孩子在壓力之下失去學(xué)習(xí)興趣;追求快樂教育吧，也有點(diǎn)沒底氣，怕孩子瞎玩好幾年最后一無所獲……所以我覺得，學(xué)習(xí)還是要抓，但方式方法要注意，不能讓孩子有太大壓力。這里來分享下我平時的做法吧~

　　首先，正常的課業(yè)只要小檸檬能上課認(rèn)真聽，認(rèn)真按時地完成作業(yè)，我基本是不會再給她安排什么額外的學(xué)習(xí)的。課業(yè)中比較弱的部分，像小檸檬是英語和數(shù)學(xué)比較弱，這個我也會幫她找方法。

　　英語嘛，我的經(jīng)驗(yàn)是多聽，就像我們從小聽方言所以就會說一樣，每晚睡覺前聽半個小時，不過分地去強(qiáng)調(diào)語法啊、結(jié)構(gòu)啊什么的。因?yàn)樵谖艺J(rèn)識的母語是英語的外國友人中基本沒人搞得懂自己的語法，而且話說回來，我們中國人又有多少知道漢語里面的主謂賓定狀補(bǔ)?! 至于數(shù)學(xué)就是整理錯題。因?yàn)槠鋵?shí)數(shù)學(xué)所有的題型就那么多，把盲點(diǎn)都找出來就OK了。

　　然后，課外的興趣班我也會給小檸檬報，但是 不跟風(fēng)，不是看人家報什么我們就要報什么，人家報幾個班我們就要報幾個班。報班的選擇選我是完全交給小檸檬自己的，看她喜歡什么。她喜歡鋼琴和舞蹈，并且現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)不是很重，她也完全有時間能兼顧，所以就給她報了這兩個班。因?yàn)槭亲约哼x的，小檸檬平時學(xué)習(xí)的積極性和自覺性都挺高，基本不要我操心，不像隔壁學(xué)鋼琴的男孩，他媽媽每天要拿著雞毛撣子站在邊上監(jiān)督他練琴。

　　還有，除了學(xué)習(xí)，我也會多多豐富小檸檬的業(yè)余生活。像每周，她爸都會帶她去打羽毛球、去游泳，或者去騎自行車，可以鍛煉身體，又能放松。有時候周末或者假期，我們也會一起去圖書館、博物館、天文館之類的地方，一邊玩一邊也可以學(xué)習(xí)，有空的話還會來個短途的旅行，到周邊風(fēng)景比較好的地方度個假，親近下大自然。

　　當(dāng)然，平時的飲食我也是很注意的，畢竟?fàn)I養(yǎng)跟得上，腦力和精力才能跟的上學(xué)習(xí)的節(jié)奏。而且小檸檬現(xiàn)在也是長身體的時候，我每周都會給她燉點(diǎn)香菇雞湯、排骨湯、鮮蝦蛋羹，每天還要吃至少兩種水果，喝一杯牛奶。對了，還要多喝水。聽說喝水是可以促進(jìn)腎上腺素代謝，緩解壓力的。所以我專門買了個美國康迪克Contigo的兒童吸管杯給小檸檬，這個杯子一按一吸就能喝水，很方便，還是那種貼合嘴型的鴨嘴式吸嘴，喝水不容易嗆到。我買的這個是兒童保溫杯，圖案是可愛的小公主，現(xiàn)在這個天氣用正合適。

　　SO，就是這樣，我們家小檸檬的狀態(tài)一直很不錯，學(xué)習(xí)都比較自覺，成績也能穩(wěn)定在班級前五，重點(diǎn)是小丫頭性格開朗樂觀，很少看到她有不開心的時候。所以說，快樂無壓力的學(xué)習(xí)是完全可以有的，關(guān)鍵就看我們家長怎么做了。

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