鍛煉強(qiáng)度過大，男人的性致往往比較低�！�

         研究者向近1100名身體活躍的男性詢問了他們的性生活，通過調(diào)查問卷考察了他們對(duì)性生活的看法和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如每周從事鍛煉的次數(shù)和強(qiáng)度。這些男性參與者大多有健身的習(xí)慣。根據(jù)他們每周的鍛煉時(shí)間長短和強(qiáng)度，研究者將其分為短時(shí)間、適中和長時(shí)間三組，以及輕度、中度和劇烈三組。根據(jù)他們對(duì)性生活問題的回答，研究者將其分類為性欲比較高、中度和偏低三組。最后，研究者比較了這些男性的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和他們對(duì)性生活的興趣以及性行為。

          結(jié)果顯示，從事中輕度鍛煉/鍛煉時(shí)長適中的男性，他們的性欲通常較高。相反，越是那些從事劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長的男性，他們的性欲反而會(huì)越低。所以，即便是健身，也要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間，不要在“愛愛”前過度健身。

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