你好,歡迎來到川北在線
微信
騰訊微博
新浪微博
酒的熱量到底有多高? 關于酒的熱量你了解多少
時間:2019-10-25 15:31   來源:佳釀網   責任編輯:沫朵
  原標題:酒的熱量到底有多高? 關于酒的熱量你了解多少
 
  酒通常分為發(fā)酵酒、蒸餾酒和配制酒三大類。
 
  蒸餾酒:白酒、其他蒸餾酒
 
  發(fā)酵酒:啤酒、葡萄酒、果酒、黃酒
 
  配制酒:露酒(竹葉青、蛇酒、參茸酒等)、調配酒(如雞尾酒)
 
  酒精飲料中除了水和酒精,還含有含量不定的其它化合物,如白酒中可能有微量氨基酸,葡萄酒和啤酒中則可能含有蛋白質、肽類、氨基酸、糖類等。
 
  對于大多數酒精飲料,能量主要取決于酒精含量,酒精度數越高,能量就越高。
 
真相:酒的熱量到底有多高?喝酒會讓你發(fā)胖嗎?
 
  蒸餾酒的的能量主要來自酒精,每克酒精含有7大卡的能量,顯著高于相同質量糖類和蛋白質的能量值。他們的能量比分別為,脂肪:酒精:蛋白質:碳水化合物=9:7:4:4
 
  蒸餾酒的能量密度通常在230大卡/100毫升以上,高的可以達到400大卡/100毫升,至少是蒸米飯(116大卡/100克)的2倍,至少是饅頭(221大卡/100克)的1倍多。所以蒸餾酒的能量并不低。
 
  發(fā)酵酒的能量則來自酒精、碳水化合物及其它成分。1升啤酒的能量為400大卡左右,相當于1個大面包(120克),或1斤生土豆,或45克植物油(是每天推薦用油量的1.5-1.8倍),或45克奶油。每升黃酒和葡萄酒的能量是啤酒的1.5倍多。
 
  酒精進入人體后會被分解和釋放能量,沒法被身體儲存,也就是說,酒精的能量不能直接被轉換成脂肪,不會直接導致你發(fā)胖。
 
  但如果在喝酒的同時食欲大增,吃太多東西就有可能導致肥胖了,當然,也可能是酒精抑制脂肪的代謝或是影響了內分泌等多方面的因素。不管怎么樣,這不應該成為你酗酒的理由。

   投稿郵箱:chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線:http://m.sanmuled.cn/

川北在線-川北全搜索版權與免責聲明
①凡注明"來源:XXX(非在線)"的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責,本網不承擔此類稿件侵權行為的連帶責任。
②本站所載之信息僅為網民提供參考之用,不構成任何投資建議,文章觀點不代表本站立場,其真實性由作者或稿源方負責,本站信息接受廣大網民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉載純粹出于為網民傳遞更多信息之目的,本站不原創(chuàng)、不存儲視頻,所有視頻均分享自其他視頻分享網站,如涉及到您的版權問題,請與本網聯系,我站將及時進行刪除處理。



圖庫
合作媒體
金寵物 綠植迷
法律顧問:ITLAW-莊毅雄律師