食物要想起到很好的保養(yǎng)身體作用，就要按照正確的方法來吃，這樣才能讓身體保持在非常健康的狀態(tài)下。如果吃的方法不對，那么就不會對健康有多大的幫助效果。感冒是身體上經(jīng)常發(fā)生的事情，感冒后在飲食上就應該要特別的注意才行，下面天天養(yǎng)生網(wǎng)小編來給大家詳細介紹下感冒后不能吃什么食物。

　　一、忌多食辛辣

　　由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

　　二、忌吃香菜

　　香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。

　　中醫(yī)認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

　　但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。

　　因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。

　　除了反復感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。

　　產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜“敬而遠之”.

　　三、忌多食蜂蜜

　　發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。

　　蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　四、忌吃生冷食物

　　感冒后身體本來就會陽氣就比較虛，如果還吃甚多生冷食物的話，那么就會進一步的消耗掉身體本來就不多的陽氣，這樣對于感冒的癥狀好轉(zhuǎn)是沒有任何幫助的。嚴重的時候還可能會讓感冒的癥狀加重，引發(fā)其他更嚴重的疾病出現(xiàn)。

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