隨著生活節(jié)奏的加快,很多人吃飯狼吞虎咽,不注意飲食,還有部分人員飲食不規(guī)律,這些將造成胃部不適,發(fā)生為潰瘍、糜爛,久而久之,長時間刺激,潰瘍難以愈合,就有可能發(fā)生胃癌,為了大家的健康,請大家注意飲食衛(wèi)生、細(xì)嚼慢咽,一定要規(guī)律飲食,下面一起來看看消化性潰瘍的飲食注意事項。
消化性潰瘍飲食指南
消化性潰瘍飲食注意事項
1、定時定量,少食多餐。一定要按時吃早餐,不能以任何理由不進(jìn)早餐或推遲早餐時間達(dá)1小時以上。
2、避免刺激性食物。化學(xué)性刺激性食物:如咖啡、烈酒、濃茶、濃肉湯等。機(jī)械刺激性食物:如粗糧、芹菜、韭菜、竹筍及干果類等。
3、選擇營養(yǎng)價值高的食物。如雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等。
4、選富含維生素的食品。選富含B族維素、維生素和維生素的食品:主食以面食為主,出血時應(yīng)禁食,血止吃流質(zhì)食品。
5、烹調(diào)方法。潰瘍病所吃食物必須切碎煮爛;可選用蒸、煮、燴、燜等烹調(diào)方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜等方法加工食物。
6、飲食習(xí)慣。進(jìn)食時應(yīng)心情舒暢、細(xì)嚼慢咽、以利于消化。
溫馨提示:有胃病的人一定要注意飲食調(diào)理,管住嘴才能讓疾病痊愈。
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