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德清求是高中:首考倒計時30天,我們一起追夢逐光
時間:2022-12-12 11:37   來源:今日頭條   責(zé)任編輯:毛青青
   原標(biāo)題:德清求是高中:首考倒計時30天,我們一起追夢逐光

    為了進(jìn)一步激發(fā)高三學(xué)生的學(xué)習(xí)動力,燃起他們的學(xué)習(xí)熱情,深入挖掘其學(xué)習(xí)潛能,讓他們以更昂揚(yáng)的斗志迎接首考,12月6日,高三年級開展了以“首考倒計時30天,我們一起追夢逐光”為主題的班會課。
 
 
  班會內(nèi)容主要從兩個方面展開:一、首考前的學(xué)習(xí)。班主任強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)要找準(zhǔn)節(jié)奏并且按時作息,切不可過度熬夜學(xué)習(xí)。最后30天,學(xué)生要學(xué)會并且做到:忙而“不亂”,專注“查漏”。要有自己的計劃,在聽課的前提下按照自己的計劃走,避免考前緊一緊,考后松一松的現(xiàn)象;二、考前心態(tài)調(diào)整。班主任提出了幾種減緩考試焦慮的方法:自我宣泄法、運動減壓法和語言暗示法。
 
 
  這次主題班會,班主任通過講解科學(xué)的學(xué)習(xí)方式和心態(tài)調(diào)整方法,給迷茫的學(xué)生指明了方向,為困惑的學(xué)生打開了思路,使焦慮的學(xué)生撫平了情緒。
 
  追夢逐光
 
  希望我們高三的學(xué)子們都能充分利用好這最后沖刺的30天,不負(fù)家長們的含辛茹苦,無愧教師們的殷切期待,無悔自己的青春年少。

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