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最重要的部位不要忽略!成人有扁平足也可穿矯正鞋墊
時間:2023-01-16 16:21   來源:今日頭條   責(zé)任編輯:毛青青
  原標(biāo)題:最重要的部位不要忽略!成人有扁平足也可穿矯正鞋墊
 
  扁平足是一種非常常見的足部問題,它的誘因大多也很常見,比如體重的大幅度增加。
 
  我們的雙腳承受著人體所有的重量,而其中足弓起到了至關(guān)重要的作用,它讓足底承受的壓力合理分布,緩解震蕩,保護(hù)關(guān)節(jié)。但短期內(nèi)增加的體重讓足弓負(fù)擔(dān)過大,從而引起塌陷,帶來困擾。有種說法便是懷孕會導(dǎo)致扁平足的發(fā)生,使足部不舒服。
 
  扁平足的誘因有哪些?
 
  除了體重的變化,上班需要久站或頻繁走動的人,出現(xiàn)扁平足的幾率也更高。這是因為長時間站立或行走,會使足弓長期承壓,足部肌腱韌帶支撐力不足,腳慢慢往內(nèi)側(cè)塌陷。
 
  值得一提的是,經(jīng)常穿不合適的鞋子,也可能會導(dǎo)致足弓受損。

  所以,在日常生活中,應(yīng)盡量控制體重,以減少體重增加對足弓帶來的壓力;同時多注意勞逸結(jié)合,站立一段時間后要適當(dāng)休息,放松足部肌肉;當(dāng)然,最重要的是日常要選對鞋子,選擇有足弓承托鞋墊的鞋子,能承托足弓,分散壓力,從而保護(hù)足弓。
 
  成人有扁平足可穿矯正鞋墊
 
  當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有扁平足,如果疼痛程度不是很嚴(yán)重,不少人士選擇忽視,認(rèn)為忍一忍就過去了。但這種方法并不可取,甚至?xí)?ldquo;忍”情況越嚴(yán)重!扁平足若被長期忽視,易引發(fā)系列足患,如拇外翻、足底筋膜炎、骨刺等。那么成人扁平足應(yīng)該如何干預(yù)呢?
 
  如果扁平足在日常中沒有什么不適癥狀,并不需要進(jìn)行特別的干預(yù),做到上述幾點建議即可?梢坏┍馄阶阌绊懙缴,并帶來疼痛,就建議到專門的機(jī)構(gòu)定制矯正鞋墊。合適的矯正鞋墊可以幫助扁平足人士減輕走路、運動時的足痛問題,減少關(guān)節(jié)勞損的發(fā)生幾率,避免扁平足進(jìn)一步發(fā)展。

  在成人矯正鞋墊上,做得比較專業(yè)的機(jī)構(gòu)有愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。該機(jī)構(gòu)不僅有專業(yè)的儀器可以全方位測量足部情況,還有專業(yè)的足科矯形師進(jìn)行手法檢查,輔以大數(shù)據(jù)支持,能針對顧客足部情況制定科學(xué)的干預(yù)方案。
 
  據(jù)了解,針對成人足部問題,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有4款矯正鞋墊和10款配件,多樣組合可滿足消費者的個性化足部干預(yù)需求,實現(xiàn)平衡足底壓力、減少關(guān)節(jié)勞損幾率、舒緩肌肉疲勞和足部疼痛等效果。
 
  最后想再提醒一下大家,雖然大部分有扁平足的人日常無明顯癥狀,但走路或運動時間較長時,就會感受到扁平足帶來的一系列影響了。所以,為了自己日常行走、運動更舒適,不要忽略扁平足這個“小小的困擾”,及時去專業(yè)的機(jī)構(gòu)選擇合適的矯正鞋墊!

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