女子喝三年自磨豆?jié){患癌 進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)可能會(huì)帶來許多麻煩(2)
時(shí)間：2015-12-13 13:03 來源：伊秀女性網(wǎng) 責(zé)任編輯：毛青青
根據(jù)中醫(yī)理論，進(jìn)補(bǔ)有四種方式，即補(bǔ)陰、補(bǔ)陽、補(bǔ)血、補(bǔ)氣。在進(jìn)補(bǔ)之前，最好找正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，對癥進(jìn)補(bǔ)。比如怕冷、貧血、經(jīng)量少、舌質(zhì)淡、脈細(xì)虛這類人，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)阿膠是有益的，但對脈弦、脈數(shù)、舌紅、乳房有脹痛、乳房里有纖維瘤的人來說，如果再進(jìn)補(bǔ)阿膠，效果就會(huì)適得其反。所以，阿膠也并非適合所有女性食用。
特檢科的醫(yī)生們鄭重提醒市民，保健品和所謂的補(bǔ)品不是人人都可以隨意服用的。在服用之前，最好對自己的身體情況作科學(xué)的評估，平時(shí)醫(yī)生強(qiáng)調(diào)對癥下藥，其實(shí)吃補(bǔ)品也一樣要講究對癥。
哪些人不適合喝豆?jié){
1、胃腸不好的人。對于很多腸胃不是很好的人，我們建議不要喝豆?jié){，因?yàn)槲改c不好的人喝豆?jié){之后，很容易導(dǎo)致腹瀉等肚子不舒服的狀況出現(xiàn)，有時(shí)候還會(huì)引起脹氣。
2、痛風(fēng)的人盡量少喝豆?jié){。豆?jié){是豆子磨出來的，大豆中含量豐富的一種物質(zhì)——嘌呤，是不適合痛風(fēng)的人飲用的。
3、缺鋅的人不能喝。豆?jié){中含有一些外源凝集素，可能會(huì)導(dǎo)致微量元素缺乏。
4、做完手術(shù)的人不要喝。剛剛做完手術(shù)，身體比較虛弱，胃腸功能也不好，所以豆?jié){還是不喝為好。如果喝了，很容易導(dǎo)致惡心或者身體不適。
喝豆?jié){應(yīng)該注意哪些問題
1
空腹不要喝豆?jié){
空腹時(shí)喝豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大多在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量時(shí)就被消耗掉了。飲用豆?jié){時(shí)若能同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品，可使豆?jié){中的蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。
２
豆?jié){不要沖雞蛋吃
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