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8種藥茶保健又治病
時(shí)間:2016-08-11 20:39   來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)   責(zé)任編輯:毛青青
文章導(dǎo)讀

  我國(guó)茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。在現(xiàn)代,仍然有很多人有每天飲茶的習(xí)慣。中醫(yī)專家指出,茶不僅是一種養(yǎng)生飲品,亦能治病。下面我們一起來(lái)看能治病的六款藥茶方:

  1、咽喉不適喝胖大海茶

  感冒時(shí),有的人怕冷發(fā)燒的癥狀明顯,有的人主要是鼻塞、流鼻涕,還有的人則是 受到咽喉疼痛、咳嗽的困擾。對(duì)于最后一種情況,不妨泡杯胖大海喝。胖大海是落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。中醫(yī)認(rèn)為它性寒味甘,主要有兩大功能,一是清肺利咽,二是清腸通便。

六種藥茶保健又治病,喝茶不能少(1)

   2、補(bǔ)脾益氣喝大棗茶

  專家表示,具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神功效的大棗,向來(lái)是老百姓家里的養(yǎng)生明星,然而大家是否知道,一個(gè)沖泡的細(xì)節(jié)可能使大棗損失不少藥效。大棗果皮堅(jiān)韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開(kāi)再?zèng)_泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高,是鮮桂圓的6倍、蘋果的82倍、鮮荔枝的26倍,因而被譽(yù)為“維生素之王”,而用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C。

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