原標題：睡眠不佳、臉上長斑起痘、胸脹胸疼可對癥服用仲景逍遙丸

　　現在生活節(jié)奏越來越快，大家的壓力也都比較大。無論是學習、工作還是家庭，都需要去費心操勞。

　　與此同時，很多人也容易出現臉色不好、情緒暴躁和皮膚差的情況。這種情況很可能是肝氣郁結了。

　　什么是肝氣郁結?

　　肝氣郁結是指：肝失疏泄，氣機郁滯，情志抑郁，氣血不暢的病理變化。肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏泄或情緒抑郁不舒，均可引起肝氣郁結。肝氣郁結可能會有情緒失調、精神緊張、臉上長斑起痘、睡眠不佳、胸脅脹痛等癥狀。

　　為什么會出現肝氣郁結的癥狀?

　　專家認為，怒則傷肝。急躁易怒，容易導致肝氣郁結。肝木克脾土，進而發(fā)展為肝郁脾虛。脾是氣血生化之源，氣血不足就會出現耳鳴耳聾、健忘失眠、面色暗淡無光等癥狀。

　　肝氣郁結的患者可以適當服用一些逍遙丸。逍遙丸中的主要成分柴胡、薄荷，可以疏肝解郁;白術、茯苓、甘草，可以健脾益氣;當歸、白芍，具有養(yǎng)血柔肝的作用。

　　日常如何緩解肝氣郁結呢?

　　1注意飲食

　　平時可以在水里添加些陳皮來飲用。陳皮具有行氣和胃、健脾疏肝的作用，可以用來調理肝氣。

　　2按摩穴位

　　每晚睡前可以用熱水泡腳，并反復按揉太沖穴。太沖穴是肝的源穴，揉按太沖穴有直接疏肝的作用，會使整個身體都覺得很放松。

　　3調整情緒

　　脾氣暴躁可不是好事!不僅傷身，還容易引起感情不和。因此，在日常生活中要保持心情平靜，可以到戶外走走，聽聽音樂，緩解下焦慮的情緒。

　　心情與身體健康是相互影響的。日常生活中一定要注意飲食和休息，調整好心情!如果依舊出現臉色不好、皮膚差、情緒暴躁等肝氣郁結的癥狀，可以考慮用一些中成藥，例如逍遙丸。逍遙丸，疏肝健脾，養(yǎng)血調經。主要用于肝氣不舒所致月經不調，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退。

　　中成藥逍遙丸由柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草組成。方中主藥是柴胡，能疏理肝氣;當歸和白芍能通過養(yǎng)血濡肝，以助肝之疏泄;白術、茯苓、炙甘草可健脾益氣，助血液生化而養(yǎng)肝;生姜有溫胃和中的作用;少許的薄荷則能協助柴胡疏肝散郁熱。

　　很多人看到逍遙丸說明書上寫有“養(yǎng)血調經”的功效，就覺得逍遙丸只是針對女性，男性是不能用的。其實，中醫(yī)講究辨證治療，不同的疾病，由于證型相同，就可用同一種藥物。因此，逍遙丸并不局限于女性，男性也是可以用的。

　　逍遙丸為經典傳統(tǒng)中藥經方，雖然成藥的藥物成分相同。但是不同品牌的逍遙丸服用效果可能存在差異。畢竟中成藥的藥效與藥材的地道性及炮制加工工藝都有關系，選擇的時候還是要選擇大廠家的知名品牌。比如仲景牌逍遙丸，它的生產廠家為仲景宛西制藥，素來以“藥材好 藥才好”在業(yè)界頗為著稱。

　　仲景逍遙丸藥材均來自道地產區(qū)的藥材種植基地，藥效有保障，同時仲景宛西制藥擁有“現代技術集成在傳統(tǒng)中藥濃縮丸中應用”等國家重大科技專項技術平臺，保證藥物劑型和藥效的穩(wěn)定。

　　基于多年中醫(yī)藥沉淀，仲景宛西制藥既尊重歷史，又適應時代;既深挖組方，又參照說明書，提出了“五部十六法，講單品;中醫(yī)理論科普化，辨品類”是仲景宛西制藥特有的研究方法，形成了較完整的經典中藥研究體系。在科技賦能背景下，仲景“三分鐘講透經典”項目度勢而出，在科學的基礎上，仲景宛西制藥進一步研究經典中藥、生產經典中藥、使用經典中藥，從而幫助消費者根據自身病癥正確選擇經典中藥。

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