摸手指測大腦可預(yù)防中風(fēng) 足不出戶了解自身健康狀況
時(shí)間：2017-06-12 17:22 來源：中華養(yǎng)生 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：摸手指測大腦可預(yù)防中風(fēng) 足不出戶了解自身健康狀況
身體健康靠自己把握，別等病重了才找醫(yī)生。提前留意身體的疾病癥狀是防病的關(guān)鍵。除了上醫(yī)院體檢之外，健康自測也必不可少。多位專家總結(jié)出的健康自測法，幫助大眾足不出戶了解自身健康狀況。……
4個(gè)自測健康的方法
1、跳舞測脊椎關(guān)節(jié)炎
英國伯明翰皇家整形外科醫(yī)院專家穆什塔克·依沙克表示，脊椎面骨關(guān)節(jié)炎容易導(dǎo)致背痛。
跳舞動(dòng)作可以發(fā)現(xiàn)該病的癥狀。先站直身體，然后盡量后仰下腰。該動(dòng)作會(huì)加重骨骼之間接觸，導(dǎo)致疼痛。
2、吃甜玉米測腸胃病
甜玉米黃色外皮難以消化吸收，因此可以檢測食物經(jīng)過胃腸的時(shí)間。
食物經(jīng)過胃腸的時(shí)間一般為24—48小時(shí)，超過72小時(shí)即為不正常。食物消化至排泄時(shí)間越長，患腸易激、胃腸炎、腸癌等疾病的危險(xiǎn)就越大。
3、摸手指測大腦
協(xié)調(diào)能力測試可預(yù)測多發(fā)性硬化癥或中風(fēng)危險(xiǎn)。英國皇家全科醫(yī)師學(xué)會(huì)專家海倫·斯托科斯·蘭帕德博士建議，坐在朋友面前，讓朋友前后左右移動(dòng)一根手指，手指距離你一臂遠(yuǎn)。
每次移動(dòng)時(shí)候，盡量摸到朋友手指，然后摸自己的鼻子。如果摸不到朋友手指，可能說明小腦受損，應(yīng)當(dāng)心中風(fēng)等大腦疾病。
4、利用門框測視力
先用手掌蓋住右眼，用左眼從房間一端觀看門框或者窗戶框，如果門框或窗戶框垂直線和水平線清晰，則說明眼睛狀況較好，如果線條發(fā)生扭曲或變形，則說明出現(xiàn)斑點(diǎn)退化，值得注意。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請(qǐng)?jiān)L問川北在線：http://m.sanmuled.cn/
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來源：XXX(非在線)"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構(gòu)成任何投資建議，文章觀點(diǎn)不代表本站立場，其真實(shí)性由作者或稿源方負(fù)責(zé)，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評(píng)。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲(chǔ)視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權(quán)問題，請(qǐng)與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時(shí)進(jìn)行刪除處理。
