原標(biāo)題:早晚吃這物逼出體內(nèi)10年濕邪 老中醫(yī)絕不外傳
哇塞:老中醫(yī)絕不外傳:早晚吃一物竟逼出體內(nèi)10年濕邪 !濕氣在中醫(yī)里被稱為濕邪,對(duì)人傷害很大,而且十人九濕。古話說(shuō):“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”正是說(shuō)濕氣極難祛除。冬瓜
有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質(zhì)者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用,并可解酒。
薏米
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。好的薏米有一種藥的味道,沒(méi)有霉味也沒(méi)有長(zhǎng)毛。薏米可以和紅豆煮粥,就是單純的薏米加紅豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有效果了。
馬齒莧
具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。疙瘩湯和面疙瘩不是一回事,哪個(gè)你更愛(ài)吃?面老鼠:以熱水和面,俟雞汁滾時(shí),以箸夾入,不分大小,加活菜心,別有風(fēng)味。大家注意,這可不是大家常喝的疙瘩湯,疙瘩湯是北方家常湯品,說(shuō)起疙瘩湯,上世紀(jì)六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那時(shí),很多人家為了省事和節(jié)約,晚餐常常喝這道既算湯菜又算主食的疙瘩湯。如今疙瘩湯已走上了大雅之堂,很多大飯店都有,而且頗受顧客歡迎。我們現(xiàn)在吃到的疙瘩湯比原來(lái)記憶中疙瘩湯多了很多配料,如雞蛋、香菇、肉、雞肉、蝦仁、魷魚、貝肉、油菜、西紅柿等,營(yíng)養(yǎng)更豐富、味道更鮮美了。
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