阿膠糕是生活中常見(jiàn)的一種保健食品，有補(bǔ)氣養(yǎng)血的好處，但是聽(tīng)說(shuō)夏天吃阿膠糕會(huì)上火，請(qǐng)問(wèn)夏天能吃阿膠糕嗎？阿膠糕一年四季都能吃嗎？

　　夏天能吃阿膠糕嗎

　　夏天可以吃阿膠糕的。

　　夏天天氣炎熱，是一年中陽(yáng)氣最勝的季節(jié)，在室外悶熱易中暑，在室內(nèi)空調(diào)房中又易著涼，并且夏季需要的能量是四季中最多的，所以在夏季懂得養(yǎng)生更為重要，阿膠糕外補(bǔ)精神，內(nèi)補(bǔ)氣血，還能補(bǔ)充夏季津液的消耗，是夏季調(diào)養(yǎng)身體的良好選擇。

　　阿膠糕一年四季都能吃嗎

　　阿膠糕一年四季都能吃。

　　阿膠有滋陰潤(rùn)燥、股本培元、理氣解郁的作用，阿膠秋冬季節(jié)食用有助于滋補(bǔ)身體；春夏季食用阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、補(bǔ)充津液作用，只要個(gè)人體質(zhì)適宜吃阿膠糕，食用阿膠糕是并沒(méi)有季節(jié)限制的。

　　阿膠不宜人群

　　脾胃虛弱者不宜吃

　　阿膠質(zhì)地粘稠易阻礙脾胃消化功能，特別是有脾虛氣滯、食欲不振、嘔吐泄瀉、消化不良、飲食不香、腹脹等癥狀者屬中醫(yī)脾胃虛弱者不宜食用阿膠

　　過(guò)敏體質(zhì)者

　　患有皮膚性過(guò)敏性疾病和易過(guò)敏的人群食用阿膠后很容易發(fā)生過(guò)敏，阿膠能激活抗體，從而引發(fā)過(guò)敏癥狀，故過(guò)敏體質(zhì)者慎食阿膠。

　　血瘀體質(zhì)者不宜吃

　　血瘀體質(zhì)者在不宜食用阿膠，因?yàn)榘⒛z有養(yǎng)血、止血功效，若是月經(jīng)期間或產(chǎn)后惡露未盡，食用阿膠會(huì)使瘀血不除，建議血瘀體質(zhì)者慎食。

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