天氣暖和了,怎么能沒有田螺,吃上一頓真是過癮極了,雖然肉沒多少,不能當(dāng)飯吃,但是追劇,或者是閑聊的時(shí)候,來上一盤,想想都覺得滿足,從小我就愛吃這東西,螺肉是特別鮮美的。
田螺,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也挺高的,所以我很推薦大家吃,其中的蛋白質(zhì)、維生素、鈣磷鐵等,含量都很高,補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力。
田螺怎么吃?這個(gè)問題不用多想,直接炒著吃就行,鮮嫩又入味。
炒田螺,可能很多人認(rèn)為,就是直接下鍋行了嘛,應(yīng)該沒啥難度吧?當(dāng)然了,也有朋友非常講究,喜歡先焯水然后再來炒,但是我告訴大家,這倆方法都是不行的,我教大家1招吧,先做這1步,田螺鮮嫩又入味,一點(diǎn)不腥。
【炒田螺】
用料:新鮮田螺、郫縣豆瓣醬、干辣椒、香葉、花椒、八角、桂皮、蔥姜蒜、生抽、老抽、料酒、鹽、雞精、啤酒
1、首先就是田螺的處理了,買一些新鮮的田螺,將其直接倒在盆里,用清水沖洗幾遍,然后把臟水倒掉。
2、接下來,需要把田螺的尾部,用剪刀一個(gè)個(gè)的剪掉,之后重新倒在小盆里,然后加上1勺鹽,再來幾滴香油,最后倒入適量的清水,攪拌均勻以后,浸泡30分鐘以上,直至將泥沙、臟污等排出來。
3、不需要焯水,在下鍋之前,一定要多做浸泡這一步,這就是“關(guān)鍵1步”,用鹽水、香油泡出來的田螺,吐沙效果會(huì)更好。處理好以后,用清水多沖洗2、3遍,然后將水分瀝干,放在一旁備用。
4、接下來把干辣椒等香料全部準(zhǔn)備好,然后往鍋?zhàn)永锏褂停劝迅衫苯、香葉、花椒、八角、桂皮、蔥姜蒜倒進(jìn)去,翻炒出香味之后,再來1勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油以后,就可以將田螺倒進(jìn)去了。
5、倒進(jìn)去以后稍微翻炒幾下,然后再用生抽、老抽、料酒調(diào)味,接下來往里面倒入適量的啤酒,用啤酒燉出來,比用清水燉的香味更足。蓋上蓋子開始燉,大火燒開之后,改為小火燉上幾十分鐘。
6、到時(shí)間以后掀開蓋子,就能看到湯汁收的差不多了,這時(shí)候往里面來點(diǎn)鹽、雞精調(diào)味,繼續(xù)翻炒幾下,直至徹底炒勻以后,就可以出鍋開吃啦!
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