睡前熱水泡腳，是很多人都認(rèn)可的養(yǎng)生常識。有活血化瘀、促進睡眠等功效。

　　泡腳時局部毛細血管會擴張，由于毛細血管擴張散熱，泡腳后會有清涼舒適的感覺，活血化瘀的說法大致來源于此。

　　但是并不是所有人都適合泡腳，尤其是患有血管疾病的人，熱水泡腳反而可能讓病情惡化。

　　1、靜脈曲張、靜脈栓塞的人

　　泡腳時動脈會有一定成都的擴張，同時血液循環(huán)加速，讓更多血液流進下肢，但是患有這兩種病的人靜脈回流能力并不會隨之加強，會讓下肢血液淤積更加嚴(yán)重。

　　同時還可能導(dǎo)致毛細血管破裂，形成皮膚上血點，時間長了更會讓色素淤積，導(dǎo)致小腿變黑。

　　2、下肢動脈閉塞的人

　　溫度升高是組織細胞耗氧量會增加，對血液的需求量也會增加，因此泡腳會讓正常的血管血流量增長，而臨近正常組織的閉塞的動脈會因為虹吸現(xiàn)象變得更加缺血，也就是醫(yī)學(xué)上說的“盜血”現(xiàn)象。

　　本身下肢動脈閉塞就會造成部分組織缺血，而熱水泡腳則會由于上面的原因?qū)е氯毖�現(xiàn)象更加嚴(yán)重。

　　3、糖尿病人

　　糖尿病有三個類型：神經(jīng)病變型，缺血型以及混合型。

　　神經(jīng)病變型由于部分神經(jīng)壞死導(dǎo)致對溫度和疼痛感覺不靈敏，可能會出現(xiàn)水溫控制不準(zhǔn)導(dǎo)致下肢燙傷。

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