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竹筍需要焯水多長時間一般5—8分鐘就好
時間:2018-03-01 12:44   來源:川北在線   責(zé)任編輯:青青
  原標(biāo)題:竹筍需要焯水多長時間一般5—8分鐘就好
 
  竹筍是很美味的食物,而且竹筍是非常新鮮非常嫩的食物,吃之前是需要焯水的,那么竹筍需要焯水多長時間?竹筍怎么焯水好呢?下面我們一起來看看吧!
 
  竹筍需要焯水多長時間一般5—8分鐘就好
 
  竹筍需要焯水多長時間
 
  竹筍需要焯水5—8分鐘。
 
  因?yàn)轷r筍含有大量的草酸,會影響人體對鈣質(zhì)的吸收,因此鮮筍不要切后就炒,要在燒炒前用開水焯,使鮮筍中的大部分草酸分解,這樣不但不會影響鈣質(zhì)吸收,還會除去澀味,提高口感,而且在竹筍的炒制過程中炒至熟透,進(jìn)一步使草酸分解。當(dāng)然,大家也不用過于緊張,身體對草酸的吸收率并不高,只有10%左右,對人體的影響不大,只有極大量攝取的情況之下才會引發(fā)健康問題。但是,以防萬一,大家吃冬筍前最好用水焯一下就能放心“進(jìn)口”了,而且也方便烹飪。
 
  竹筍怎么焯水好
竹筍需要焯水多長時間 一般5—8分鐘就好
 
  1、把要用來焯水的冬筍切好,以備用。
 
  2、開火,鍋里放入適量的水。
 
  3、等水有點(diǎn)熱了,放入適量鹽。
 
  4、煮沸后倒入切好的冬筍。
 
  5、蓋上鍋蓋,再煮2~3分鐘左右。
 
  6、打開鍋蓋,確認(rèn)一下冬筍是否已熟,最后撈起即可。
 
  新鮮竹筍怎么處理
 
  一般情況,未經(jīng)去味處理的竹筍會有一股苦澀味,難以入口,那么,新鮮竹筍怎樣處理,才能美味無窮呢?具體新鮮竹筍處理方法,見下面講解。
 
  1、切除竹筍:先將竹筍一切兩半,即從根部的中心軸下刀,切到尖部的中心軸,竹筍切成兩半后,從切面中看到一層一層的筍衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一側(cè)向下扯,一下子就能將所有筍衣剝下,然后用刀子將竹節(jié)和根部的硬皮和硬跟去掉。
 
  2、熱水蒸煮:鍋中做熱水,水開后,將竹筍切成幾段,放到水里焯,水開后再煮5分鐘,大概6成熟的樣子,就可以取出,變涼后就可以切絲了,經(jīng)過處理的竹筍沒有澀味。
 
  另外,你也可以用淡鹽水煮竹筍8到10分鐘,這也能夠去除竹筍的苦澀味。
 

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