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把手指掰得“咔咔”響會得關(guān)節(jié)炎? 掰指關(guān)節(jié)的危害你知道多少
時間:2018-02-09 15:34   來源:中華養(yǎng)生   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:把手指掰得“咔咔”響會得關(guān)節(jié)炎? 掰指關(guān)節(jié)的危害你知道多少

  每次看電視上男主角打架之前,都會把手指掰的咔咔響,看起來很酷很有氣勢。生活中也有很多人喜歡掰指關(guān)節(jié),閑著沒事了就掰一掰,聽著“咔咔”的響聲很酸爽。但你們有沒有想過:總是這樣掰指關(guān)節(jié),會不會有什么危害?還聽說掰得多了會得關(guān)節(jié)炎,這到底是不是真的?

  掰指關(guān)節(jié)會響的這種現(xiàn)象叫做“彈響”,而這種彈響又分為生理性和病理性。

  生理性彈響

  手指在受到突然的牽拉或者屈折的時候,會發(fā)出清脆的“咔咔”聲。這種現(xiàn)象其實在生活中也很常見,比如我們突然轉(zhuǎn)一下脖子也會有這種彈響。

  這是因為人體各處的正常關(guān)節(jié)之間都有個空隙,叫做關(guān)節(jié)腔。關(guān)節(jié)腔里面有液體,起到保護、潤滑的作用。當(dāng)關(guān)節(jié)受到牽拉或者屈折的時候,拉力超過了關(guān)節(jié)腔的負壓,關(guān)節(jié)腔中間就會出現(xiàn)一個明顯的腔隙。周圍的氣體只能急速向腔隙內(nèi)擴散,與液體一起,發(fā)出清脆的響聲。這就是我們聽到的“咔咔”聲。也就是說,生理性彈響是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體震動造成的。

  這種生理性彈響,大多是由于很久沒活動關(guān)節(jié),突然活動時引發(fā)的響聲,不會伴有疼痛及其它異常的情況,屬于正,F(xiàn)象。

  生理性彈響必須滿足4個條件:

  1、只發(fā)生在關(guān)節(jié)受到突然的牽拉或屈折時;

  2、彈響前關(guān)節(jié)必須有一定時間的休息期;

  3、響聲清脆、單一、不重復(fù);

  4、有不適感,彈響后常有輕松感。

  如果有任何一個不符合,就是病理性彈響了。

  掰手指會得關(guān)節(jié)炎嗎?

  生理性彈響時,不會造成關(guān)節(jié)損傷,所以并不會發(fā)生關(guān)節(jié)炎。偶爾把手指掰響也不會得關(guān)節(jié)炎,但也沒必要一直去掰,有意地打破關(guān)節(jié)腔的穩(wěn)定狀態(tài)。畢竟,關(guān)節(jié)腔潤滑的關(guān)節(jié),才能讓我們能自如地做各種動作。

  如果得了關(guān)節(jié)炎,多數(shù)是因為本身就存在炎癥,而恰好某種因素誘發(fā)了它的嚴重度,一般與掰手指沒有多大的聯(lián)系。

  掰手指有什么危害?

  1、指關(guān)節(jié)變形
 
  指關(guān)節(jié)反復(fù)摩擦拉扯,很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊及韌帶出現(xiàn)慢性損傷,進而出現(xiàn)關(guān)節(jié)膨脹或腫大,造成手指關(guān)節(jié)變形,十分影響美觀。
 
  2、手指變粗
 
  長期掰手指手指會令手指變粗,由于手指關(guān)節(jié)中存在一些軟骨和海綿質(zhì)組織,長期掰就會讓這些組織膨脹,從而出現(xiàn)手指變粗的情況。
 
  3、關(guān)節(jié)囊松弛
 
  如果長時間過度用力的掰手指,可能會促使關(guān)節(jié)囊松弛,從而轉(zhuǎn)變?yōu)椴±硇缘臓顟B(tài)?偠灾,建議大家還是少掰手指,能不掰就最好不要掰。
 
  如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和其它異常情況,及時去醫(yī)院就診。

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